GoogleAppsScriptで Google スプレッドシートのハイパーリンク付きの目次を作る方法

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function createTableOfContents() {
  // スプレッドシートを取得
  var spreadsheet = SpreadsheetApp.getActiveSpreadsheet();

  // 目次を作成するシートを選択
  var tocSheet = spreadsheet.getSheetByName("目次");

  // シート名と対応するリンクを作成
  var sheetNames = spreadsheet.getSheets().map(function(sheet) {
    return [sheet.getName(), "'"+sheet.getSheetId()+"'"];
  });

  // 目次のヘッダーを書き込む
  tocSheet.getRange("A1").setValue("シート名");
  tocSheet.getRange("B1").setValue("リンク");

  // ハイパーリンクを作成して目次に書き込む
  for (var i = 0; i < sheetNames.length; i++) {
    tocSheet.getRange("A" + (i + 2)).setValue(sheetNames[i][0]);
    tocSheet.getRange("B" + (i + 2)).setFormula('=HYPERLINK("#gid=' + sheetNames[i][1] + '","移動")');
  }
}