WSLのインストール方法｜WindowsでLinux（Ubuntu・Debian）を動かす手順【初心者向け】

WindowsでLinuxを触ってみたい。でも、「パソコンにLinuxを入れる」と聞くと、Windowsが消えてしまわないか、設定を壊さないか、ちょっと怖いですよね。

私も最初は、WindowsとLinuxを切り替えて使う「デュアルブート」をしないといけないと思い込んでいて、手順を読んだだけで疲れてしまいました。ところが今は、WSLを使えば、Windowsはそのままで、アプリを入れる感覚でLinuxが使えます。

この記事では、Microsoftの公式ドキュメントの手順に沿って、WSLを入れてUbuntu（またはDebian）を動かすところまで、一緒にやってみましょう。

先に結論です。流れはたったこれだけです。

1. PowerShellを管理者として実行する
2. wsl --install と打って Enter
3. パソコンを再起動する
4. スタートメニューから Ubuntu を開いて、Linux用のユーザー名とパスワードを作る

WSLインストールの4ステップ

ひとつずつ、くわしく見ていきましょう。

公式ドキュメントでは、wsl --install を使う方法について、Windows 10 バージョン 2004 以降（ビルド 19041 以降）または Windows 11 が必要とされています。それより古い場合は、公式ドキュメントの「手動インストール」の手順を参照します。

確認は、Windowsキー＋R →「winver」と入力して Enter で開く画面でできます。

また、WSL 2 はパソコンの仮想化機能を使います。タスクマネージャー（Ctrl + Shift + Esc）の「パフォーマンス」→「CPU」（＝計算をする、パソコンの頭脳にあたる部品）で、「仮想化」が「有効」になっているかも見ておくと安心です。くわしくは、この連載の前の記事「Linuxを触る環境の選び方」で扱っています。

PowerShell（パワーシェル）は、Windowsに最初から入っている「黒い画面（ターミナル）」のひとつです。

1. スタートメニューの検索に「PowerShell」と入力する
2. 出てきた「Windows PowerShell」を右クリックして、「管理者として実行」を選ぶ
3. 「このアプリがデバイスに変更を加えることを許可しますか？」と聞かれたら「はい」を選ぶ

管理者として開くと、ウィンドウのタイトルに「管理者」と表示されます。WSLのインストールには管理者の権限が必要なので、ここは飛ばさないようにしましょう。

Windows 11 では、スタートボタンを右クリックして出てくるメニューの「ターミナル（管理者）」から開いても大丈夫です。開いたタブが PowerShell になっていれば、同じように使えます。

PowerShellに、次のコマンドを打って Enter を押します。ここはLinuxではなく、Windows（PowerShell）で打つコマンドです。

wsl --install

公式ドキュメントによると、このコマンドでWSLを動かすのに必要な機能が有効になり、Linuxの Ubuntu がインストールされます。インストールが進む様子が表示されるので、終わるまで待ちましょう。表示される内容や時間は、環境により異なります。

何も指定しないと Ubuntu が入ります。Debian など別のLinux（ディストリビューション）を入れたい場合は、-d のあとに名前を付けます。

wsl --install -d Debian

インストールできるディストリビューションの一覧は、次のコマンドで確認できます。

wsl --list --online

（表示のイメージ：一部。Windows側の画面のため、この記事では実機で確認していません。表示される一覧や文言は、時期や環境により異なります）

NAME            FRIENDLY NAME
Ubuntu          Ubuntu
Debian          Debian GNU/Linux

インストールが終わったら、パソコンを再起動します。公式ドキュメントでも、wsl --install のあとに再起動する流れになっています。作業中のファイルは保存してから再起動しましょう。

再起動したら、スタートメニューから「Ubuntu」（Debianを入れた方は「Debian」）を開きます。

初めて起動したときは、ファイルの展開が行われるので、少し待ちます（公式ドキュメントによると、2回目以降はすぐに起動します）。そのあと、Linux用のユーザー名とパスワードを作るように求められます。

流れは次のとおりです。画面に出る英語の文言は、ディストリビューションやバージョンにより異なります。

1. ユーザー名を聞かれたら、半角英小文字で入力して Enter（例：kaito）
2. 新しいパスワードを聞かれたら、入力して Enter
3. 確認のため、同じパスワードをもう一度入力して Enter

ここで押さえておきたいポイントは3つです。

• Windowsのユーザー名・パスワードとは関係ありません。Linux専用のものを新しく作ります
• パスワードを打っても、画面には何も表示されません。公式ドキュメントでも「これは完全に正常です」と説明されています。打ち間違えないよう、ゆっくり入力して Enter を押しましょう
• ユーザー名は、半角の英小文字で始まる短い名前にしておくと無難です（使える文字の決まりは、ディストリビューションにより異なります）

ここで作ったパスワードは、このあと sudo（管理者の権限で実行するコマンド）を使うときに聞かれます。忘れないように、パスワード管理ツールなどに保管しておきましょう。

作り終わると、前の記事で見たようなプロンプトが表示されます（ユーザー名・パソコン名はあなたの環境のものになります。WSL では、@ のうしろには Windows のパソコン名が表示されることが多いです）。これで、Linuxの準備ができました。

（例）

kaito@demo:~$

🤖 詰まったらAIに聞こう：ユーザー名の作成でエラーが出た

WSLでUbuntuを初めて起動し、Linuxのユーザー名を入力したところ、次のメッセージが出て先に進めません。
原因と、どんなユーザー名にすればよいかを初心者向けに教えてください。

【使っている環境】WSLのUbuntu など
【入力したユーザー名】ここに入力したユーザー名を書く（パスワードは書かない）
【表示されたメッセージ】ここにエラーメッセージを貼る

公式ドキュメントでは、Ubuntu や Debian のソフト（パッケージ）を定期的に更新することがすすめられていて、Windowsが自動で更新してくれるわけではない、と説明されています。最初に一度、更新しておきましょう。ここからはLinux（Ubuntu）の画面で打つコマンドです。

sudo apt update && sudo apt upgrade

• sudo：管理者の権限で実行する、という意味です。最初にパスワードを聞かれるので、手順4で作ったパスワードを入力します（ここでも画面には表示されません）
• apt update：ソフトの最新情報を取ってくる
• apt upgrade：ソフトを新しいものに更新する
• &&：前のコマンドが成功したら、次のコマンドを実行する

実行すると、まずパスワードを聞かれます。入力しても画面には何も表示されませんが、そのまま打って Enter を押してください。更新できるソフトがあると、一覧のあとに「続けますか？」と聞かれます。

（例：Debian 13 の場合。長いので要所だけ抜き出しています）

kaito@demo:~$ sudo apt update && sudo apt upgrade
[sudo] password for kaito:
Get:1 http://deb.debian.org/debian trixie InRelease [140 kB]
（途中省略）
13 packages can be upgraded. Run 'apt list --upgradable' to see them.
Upgrading:
  ca-certificates     libexpat1      libpcre2-8-0    openssl                  xz-utils
（途中省略）

Summary:
  Upgrading: 13, Installing: 0, Removing: 0, Not Upgrading: 0
  Download size: 9999 kB
  Space needed: 152 kB / 111 GB available

Continue? [Y/n]

Debian 13での実行画面

最後の行は「続けますか？」という意味です。一覧を見て、Y を入力して Enter を押すと、更新が始まります。[Y/n] の Y が大文字なのは「何も打たずに Enter を押すと Y（はい）として扱う」という意味です。

更新が終わると、最後にいつものプロンプトに戻ります。

（例：Debian 13 の場合。最後の部分だけ抜き出しています）

Continue? [Y/n] Y
Get:1 http://deb.debian.org/debian-security trixie-security/main amd64 libexpat1-dev amd64 2.9.0-1~deb13u1 [184 kB]
（途中省略）
Processing triggers for libc-bin (2.41-12+deb13u4) ...
Processing triggers for ca-certificates (20250419+deb13u1) ...
Updating certificates in /etc/ssl/certs...
0 added, 0 removed; done.
Running hooks in /etc/ca-certificates/update.d...
done.
kaito@demo:~$

更新されるソフトの数や名前、かかる時間は、環境や時期により異なります。

🤖 詰まったらAIに聞こう：apt update / upgrade でエラーが出た

WSLのUbuntuで「sudo apt update && sudo apt upgrade」を実行したところ、次のエラーが出ました。
エラーの意味と、初心者が確認すべきことを順番に教えてください。
パスワードはここには書きません。

【使っている環境】WSLのUbuntu など
【実行したコマンド】sudo apt update && sudo apt upgrade
【表示されたメッセージ】ここにエラーメッセージを貼る（最後の10行くらいでOK）

PowerShell（管理者でなくてOK）を開いて、次のコマンドを打ちます。

wsl -l -v

（表示のイメージ。Windows側の画面のため、この記事では実機で確認していません。表示は環境により異なります）

  NAME      STATE           VERSION
* Ubuntu    Running         2

VERSION が 2 なら WSL 2 で動いています。公式ドキュメントによると、wsl --install で入れたLinuxは、既定で WSL 2 になります。

• スタートメニューから「Ubuntu」を開く
• Windows ターミナルを開いて、タブの「∨」から Ubuntu を選ぶ（公式ドキュメントで推奨されている方法です）
• PowerShell で wsl と打つ

Linuxの画面で、次のコマンドを打ちます。

exit

WSLのLinuxとWindowsは、お互いのファイルを見ることができます。

Linuxの画面で、次のコマンドを打つと、今いる場所がエクスプローラーで開きます。最後の .（ピリオド）を忘れないようにしましょう。

explorer.exe .

エクスプローラーが開き、Linuxのホームディレクトリ（自分専用のフォルダ）の中身が表示されます。また、エクスプローラーのアドレスバーに \\wsl$ と入力すると、入っているLinuxの中身を見ることもできます。

Windowsの Cドライブは、Linuxからは /mnt/c という場所に見えています。たとえば、Windowsの C:\Users\kaito は、Linuxからは次の場所です。

ls /mnt/c/Users/kaito

kaito の部分は、あなたのWindowsのユーザーフォルダ名に置き換えてください。「パス」（ファイルの場所の書き方）については、この連載の後の記事でくわしく扱います。

🤖 詰まったらAIに聞こう：ファイルの場所がわからない

WSLのUbuntuを使っています。WindowsとLinuxの間でファイルをやりとりしたいのですが、場所の対応がよくわかりません。
次のファイル（フォルダ）を、もう一方の側から開くにはどう書けばいいか教えてください。

【使っている環境】WSLのUbuntu など
【やりたいこと】例：Windowsのデスクトップにあるファイルを、Linuxから見たい
【ファイルの場所】例：C:\Users\【Windowsのユーザー名】\Desktop\memo.txt

ここまで進んだら、次の3つを確かめておきましょう。3つとも当てはまれば、次の記事に進む準備は完了です。

どれかがうまくいかないときは、次の「よくあるエラーと対処」を見てください。

うまくいかないときは、まず表示されたメッセージやエラーコード（0x で始まる番号）をメモしましょう。

詳しくは「Linux 用 Windows サブシステム のトラブルシューティング」を確認してください。

🤖 詰まったらAIに聞こう：WSLのインストールでエラーが出た

WindowsにWSLを入れようとして、PowerShellを管理者として実行し「wsl --install」を実行したところ、次のエラーが出ました。
エラーの意味と、初心者でもできる対処を順番に教えてください。
Microsoft公式の「Linux 用 Windows サブシステム のトラブルシューティング」に該当する項目があれば、それも教えてください。

【Windowsのバージョン】例：Windows 11 Home 23H2（winver で確認）
【実行したコマンド】wsl --install
【表示されたメッセージ】ここにエラーメッセージを貼る（0x で始まるエラーコードがあれば必ず含める）
【試したこと】例：再起動した

🤖 詰まったらAIに聞こう：「wsl」と打っても動かない

WindowsのPowerShellで「wsl」と打ったところ、次のメッセージが表示されました。
WSLが入っていないのか、別の原因なのかを、初心者向けに見分け方から教えてください。

【Windowsのバージョン】例：Windows 11 Home 23H2
【PowerShellを管理者として開いたか】はい／いいえ
【実行したコマンド】ここに実行したコマンドを貼る
【表示されたメッセージ】ここにメッセージを貼る

公式ドキュメントでは、次の手順が案内されています。

1. PowerShell を開き、wsl -u root と打って、管理者（root）としてLinuxに入る
2. passwd ユーザー名 と打って、新しいパスワードを2回入力する
3. 「更新された」というメッセージが出たら、exit で閉じる

wsl -u root

passwd kaito

exit

kaito の部分は、あなたが作ったLinuxのユーザー名に置き換えてください。root のままほかの作業をしないよう、終わったらすぐ exit で閉じましょう。

Q. WSL を入れると、Windows が消えたり、使えなくなったりしませんか？

消えません。WSL は Windows の機能のひとつで、Linux は Windows の中でアプリのように動きます。デュアルブートのように、パソコンの起動のしかたを切り替える必要もありません。

Q. アップデート（sudo apt update && sudo apt upgrade）は、毎回やる必要がありますか？

毎回でなくて大丈夫ですが、公式ドキュメントでも定期的な更新がすすめられています。久しぶりに WSL を開いたときなどに実行する習慣をつけておくと安心です。くわしい使い方は、この連載の Lv2 の apt の記事で扱います。

• WSLは、管理者のPowerShellで wsl --install → 再起動 → ユーザー作成、の流れで入る
• Debianにしたいときは wsl --install -d Debian
• Linuxのユーザー名・パスワードはWindowsとは別物。パスワードは入力しても表示されないのが正常
• 最初に sudo apt update && sudo apt upgrade で更新しておく
• explorer.exe . と /mnt/c で、WindowsとLinuxのファイルを行き来できる

インストールできたら、もうLinuxの入口に立っています。次の記事では、いよいよ最初のコマンドを一緒に打ってみましょう。

• 前の記事：Linuxを触る環境の選び方｜WSL・仮想マシン・Mac・VPSを初心者向けに比較
• 次の記事：Linuxの最初の3コマンド｜pwd・ls・cdで「いまどこ？」がわかる【初心者向け】

• Python入門｜環境構築と最初の1本を動かす：Linuxの準備ができたら、Pythonを動かしてみたい方に
• Cursorを快適に動かすためのマシン要件まとめ【AI使うなら特に必見】：パソコンのスペックの目安が気になる方に
• Cursorにエラーを直してもらう5ステップ｜エラーの渡し方・頼み方・直った後の確認まで：エラーをAIに上手に渡すコツを知りたい方に